【图】夏季吃葡萄居然有这么多好处 可惜很多人都不会吃

夏季正是葡萄上市的季节，您别看这小小的葡萄，好处多着呢！那么你知道食用葡萄的好处都有哪些吗？哪些关于葡萄的小秘密你都了解吗？而我们在日常生活中要怎样食用葡萄才能发挥其最大的功效呢？一起来看看吧！

食用葡萄的好处：

1、预防心血管疾病

经过大量的研究表明，葡萄籽中含有抗氧化物质白藜芦醇，对于心血管疾病有着预防和治疗的作用，并能降低人体血清中胆固醇的水平。

2、祛斑

对于长期吸烟者可多食用葡萄，葡萄既能帮助肺部细胞排毒，又具有祛斑的功效，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、疼痛等症状。

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