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【图】秋季经常嗓子痛不妨多吃这些食物

2016/8/16 15:25:10 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

立秋过后，距离秋天的来临也不远了，由于秋季空气比较干燥，使机体常常处于干燥缺水的状态，所以就会导致嗓子疼痛的症状发生，那么你知道在秋季如何保护嗓子吗？而保护嗓子吃什么好呢？一起来了解一下吧！

3、菊花茶

菊花茶具有明目祛燥的功效，尤其是对于清热利咽的效果最为显著，咽喉肿痛时，泡上一杯菊花对缓解症状起到关键的作用。

4、香蕉

香蕉口感绵软，可以更好的保护喉咙，尤其是当喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的，香蕉中含有丰富的维生素B、C、以及钾元素等成分了，能有效的缓解咽喉痛的症状。

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【图】秋季经常嗓子痛 不妨多吃这些食物