【图】女性多吃这些碱性食物 让你越吃越年轻

抗衰老可以说是女人终身的事业，但人总是抵不过时间的消逝，哪些到了25岁之后，皮肤就开始进入的衰老期，而这时抗衰老过程也逐渐展开，那么你知道女性吃碱性食物有什么好处吗？而碱性食物又包括哪些呢？一起来看看吧！

吃碱性食物的好处 碱性食物都有哪些：

1、西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素C以及胡萝卜素，西兰花已经被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌的食物。

2、冬瓜

冬瓜对于肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到很好的滋润效果，经常食用可以有效的抵抗初期皱纹的形成，另肌肤柔嫩光滑。

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