【图】夏末初秋天气常变 预防感冒喝什么茶比较好

2、枸杞性味甘平无毒，具有很好的滋肾、滋肺、明目的作用，而菊花能清肝明目、除燥解毒。现代医学证明，菊花对现代人患有的高血压、高血脂等慢性疾病和处于亚健康状态的人具有一定的调理作用。枸杞菊花茶虽好，但也不是所有人都适合饮用，正处在感冒发烧、或是身体有炎症、腹泻的人最好不要饮用。

3、取板蓝根、大青叶各50g，菊花、金银花各30g，同时放入杯中，用沸水冲泡代替茶服用，对于预防感冒、流行性脑炎以及呼吸道感染疾病有较好的疗效。

4、取生姜片、红糖适量，用开水冲泡，每日服用1-2次，适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽、恶心、呕吐、腹胀、胃痛等等症状具有显著的功效。

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