冬天怀孕需要注意些什么 准妈妈必备

此外，准妈妈在天气干躁的季节，更要注意及时喝水和补充必要的维生素，千万不要因为怕上厕所而减少饮水量。

三、泡热水澡

不少准妈妈喜欢在寒冷的冬季泡上个热水澡，但事实上，怀孕期间是不适合泡热水澡的哦。首先，已经不止一次研究表明，孕早期的宝宝对于热是非常敏感的，高温环境下易造成宝宝脑部发育不全或是脑神经缺陷。

此外，怀孕期间泡澡也容易引发宫腔感染，从而伤害到子宫里的宝宝。因此，怀孕期间，即使是寒冷的冬季，最好的沐浴方式还是淋浴。

四、戴口罩

准妈妈一般都非常谨慎，到了冬天出门时就巴不得把家里所有的保暖装备全部用上，又是系围巾又是戴口罩的。但是，像口罩这样的装备，准妈妈还是尽量少用的好。

我们人体本身是具有一定调节体温的功能的，如果长期戴口罩出门则会让我们的机体变得越来越娇气，这样就更容易感冒了。

所以，准妈妈出门时一般只要穿暖和来就行了，至于围巾和口罩这些，尽量还是少戴的好。如果担心天气寒冷容易感冒的话，还不如多一点进行身体上的锻炼呢。

另外，孕妈妈在冬季使用电暖炉或电热水袋时也要非常注意，以免漏电或烫伤。

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