【图】肾脏病竟是吃出来的 这些食物吃不对要伤肾

肾脏是人体的排毒器官，任何营养如何摄入得过多，都会在代谢时给肾脏带来负担，而在饮食均衡的前提下，尤其要注重蛋白质的摄入，那么你知道如何正确的进行肾脏保健吗？而哪些食物吃不对会给肾脏造成伤害呢？一起来看看吧！

如何正确的进行肾脏保健：

蛋白质分为优质蛋白质和非优质蛋白质，优质蛋白质的氨基酸与人体的氨基酸结构相似度极高，因此利用率也就较高，此种蛋白质应该作为我们摄取蛋白质的主要来源；但是优质蛋白质也不宜食用过多，健康人每日每公斤乘以1克，而肾病患者每日每公斤乘以0.6-0.8克。

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