经常做噩梦需警惕 可能是你的身体出现了问题
3、睡眠呼吸暂停
如果经常做噩梦，常梦见溺水或是窒息等无法呼吸的现象，那么建议由此类症状者最好到医院检查一下是否存在睡眠呼吸暂停的问题，睡眠呼吸暂停会导致缺氧，严重时则会扰乱深睡眠阶段的睡眠质量。
4、精神病
经常做噩梦或是在夜间频繁惊醒的儿童更容易发生青春期精神病，研究发现，孩子在白天的遭遇会直接影响到夜间的睡眠，会改变孩子的生理反应，如果儿童频繁的做噩梦，家长需警惕。
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