【图】孕妇秋燥怎么办 准妈妈如何去秋燥

秋燥对于女性尤其是孕妇的情绪影响很大，不少孕妇都会有胃寒的症状，又特别容易上火，感觉吃什么都不对，那么今天咱们就来说说孕妇秋燥该怎么办，而去秋燥的方法又有哪些呢？一起来看看吧！

孕妇秋燥怎么办 去秋燥的方法都有哪些：

1、孕妇的自我调整

孕妇应该正确的认识妊娠反应，保持心情舒畅、情绪稳定、心理平衡，日常生活中多想一些愉快的事情，也可以多读一些轻松、幽默的书籍，多看一些喜剧片和动画片，这样能从心理上缓解秋燥的情绪，每天到环境优雅的地方散散步，多和朋友聊聊天，精神上的放松可使孕妇体内的循环畅通，从而减轻妊娠带来的不良反应，使孕妇的秋燥心理变得平静。

12下一页