夫妻备孕 男士请收好你的二郎腿

2、适当抖腿

大家可能会说抖腿也是一个坏习惯，但是为了能够先把翘二郎腿这个坏习惯给去掉，我们也可以先通过适当的抖腿来改善腿部的血液循环，缓解腿部的疲劳感，从而减少对翘二郎腿的欲望。

3、拍打双腿

多年的习惯，可能一时半会要改正过来也没有那么容易，而且有时坐久了腿也真的是不舒服了，这时候就可以用后来拍打一下双腿，促进腿部的血液循环，同时，也可以让你蠢蠢欲动的双腿暂时得到“催眠”。

4、常走动

就像人们常说的，老毛病又犯了，如果坐着坐着，突然感觉又快要忍不住想翘起来了，也可以赶紧起来走动走动，这样一来，既可以避免再次犯“老毛病”，又可以起来活动活动筋骨，缓解疲劳。

5、常做腿部拉伸运动

常做腿部的拉伸运动，不仅可以让你的因为以往常翘二郎腿而变弯的腿变直，还可以让你的腿部不至于“没事做”。

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