想要早日怀上宝宝 备孕期千万别熬夜

现在城里的人那么会玩，年轻的男女一般不到12点之后都是不会睡觉的，但是，有这么一个特殊的群体，可就不能再这么任性下去了，那就是备孕的人群。

备孕，本来就是要为即将到来的宝宝做足身体上的准备的，如果这时候备孕的妈咪放不下这精彩的夜生活，那可就真的事大了。虽然说熬夜对精子和卵子的影响大家都是知道的，但小编在这里还是忍不住想再提醒大家一下呀。

一、熬夜会导致更难怀上宝宝

熬夜对男女危害都很大自然不用说，但是对女性的内分泌损害是异常大的，不仅会导致月经失调、痛经等症状，还会使得排卵功能异常，排卵不能正常进行了，怀孕也就变成奢望了。

二、熬夜容易上火

熬夜会让人更容易上火，上火之后，胃口不佳，内分泌功能也紊乱了，更不利于备孕了。

三、熬夜降低免疫力

熬过夜的人应该都知道，等你熬到深夜甚至是天亮的时候，会感觉到身体越来越冷，这就是你的机体免疫力下降的一个重要表现了。而在这种情况下，即使不小心怀上宝宝了，也很容易感冒或受到病毒的感染，将会严重影响宝宝的正常生长发育。

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