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孕妇能喝柠檬水吗？专家给你这三个建议

2016/9/12 14:04:58 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

炎热的夏季，来一杯冰凉的带着淡淡香味的柠檬水，好像还挺不错的样子。但是，孕妇不就不这么想了。为了肚子里的宝宝，咱吃什么之前还是要先问一问专业人士才行。于是，专家就给出了下面这三条建议了。有兴趣的可以往下看一看。

2、可以的话自己在家榨取新鲜的柠檬水喝。相信现在大多数人家里都是有榨汁机的了，如果孕妈妈实在是很想喝柠檬汁或其它果汁的话，可以自己在家用新鲜的柠檬榨取，再加上适量的凉白开，既干净，又健康，还可以根据自己的口味加入一些糖呢。

3、怀孕期间应避免大量饮用柠檬水。虽然说柠檬可以美容淡斑，但是毕竟含有大量的酸性物质，喝多了会增加孕妇的胃酸，进而引起各种不适。所以怀孕期间，即使再爱喝柠檬水，也要克制好自己来。

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