【图】葡萄加枸杞 女人补血的良品

葡萄的保健功效：

葡萄中含有葡萄糖、果糖、木糖、草酸、柠檬酸等多种营养成分，葡萄中含有一种类黄酮的物质是一种很强的抗氧化剂，具有抗衰老的作用，并可以清除体内的自由基，中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃生津等功效，是女性补血的佳品。

葡萄枸杞的保健功效：

枸杞含有天然多糖、多种维生素、磷、铁等营养元素，尤其是含铁量非常高；而葡萄含有大量的维生素C，与铁质的食物搭配食用是女性补血的良品。

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