专家介绍,喝茶也有清肺润肺的作用,长期在空气污染程度很高的环境工作的人和长期吸烟者喝什么茶有福音啦!那么,想要清肺润肺的人可以选择喝哪些茶呢?下面为您推荐多款清肺润肺茶,常喝有利于肺部健康。
1.罗汉果茶
制法:罗汉果洗净,捣碎,加入开水冲泡就可以了。
功效:罗汉果茶具有清肺利咽、润肠通便的作用,很适合从事教师职业的人饮用,特别是女教师,养颜还利咽;也适合火气大、眼睛不好的人饮用。
2.罗汉无花果茶
制法:罗汉果、无花果洗净,用清水浸泡片刻;再用沸水冲泡,加盖浸泡15分钟,即可饮用。此茶有清肺止咳、润肠通便之效。最适用时常使用嗓子的人,比如歌手。