随着空气质量越来越差,人体的肺部都发起了黄色预警信号。那么,夏季吃什么可以清肺润肺呢?下面为您推荐3款清肺润肺食疗方子,清扫干净肺部,养肺润肺还防癌。
1.木耳拌豆芽
食材:黄豆芽、黑木耳、盐、香油、味精各适量。
做法:黄豆芽洗净,去皮;黑木耳泡发,洗净,切丝;锅内烧开水,将黄豆芽和黑木耳放入煮熟;加入香油、盐、味精调味即可。
提醒:因木耳对出血患者具有促进出血的副作用,因此有出血倾向的患者,不宜食用。
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