【图】过多吃番石榴容易便秘的原因有哪些

吃番石榴容易造成便秘的原因有哪些：

1、番石榴的籽是不太容易被消化的，如果再加上本身的肠胃功能较弱，食用番石榴后就会造成消化不良的情况，从而导致便秘的发生。

2、虽然番石榴是温性水果，但是大量的食用可能会导致上火的症状，引发便秘，尤其是体内有火气的人不宜多吃。

3、番石榴中富含膳食纤维，膳食纤维的吸水力较强，本身肠胃功能不佳的或是肠道蠕动较慢者，吃了番石榴没有及时的补充足够的水分，就容易导致便秘的发生。

4、番石榴中含有鞣质，食用过量就会导致便秘的发生，特别是一些本身就有便秘症状的人。

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