坐月子睡不好吃什么？各种美味食谱在这里等着你
2016/9/27 15:57:26 作者：Elaine 来源:伊秀健康网
你是否正在为坐月子失眠而感到烦恼呢？又是否为坐月子吃什么而感到迷茫呢？别着急，下面这些美味能给你答案。
三、莲子百合汤
百合具有养心安神，补肾益肾的功效，而莲子则具有养心的作用，两者合一，更适合产后体质虚弱的产妇。
四、冰糖百合
百合的功效上面也说到了，只要加入一点冰糖，即可成为干躁天气滋补的良品。
五、栀子香附粥
这款粥煮出来以后，香味扑鼻，适合产后情绪不稳定、且容易失眠的产妇。
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