养生界一直有一种说法,隔夜菜,特别是隔夜的蔬菜是千万不能吃的,说隔夜的蔬菜中含有大量的细菌,而且亚硝酸盐的含量也很高,那么真相到底是怎样的呢?剩饭剩菜到底能不能吃呢?一起来听听专家怎么说吧!
1、饭菜放置6小时后
6小时后,差不多是午饭到晚饭的时间间隔,许多退休来人在家休息,中午烧的菜,晚上再吃是很普遍的现象,实验室的人员打开冰箱,把贴有6小时的标签的菜取出,放进微波炉中加热一分钟,再拿出来后,这些菜肴看起来依旧很新鲜。
2、饭菜放置18小时
18小时后,实验人员又从冰箱中拿出贴有18小时标签的菜品,用微波炉加热后做检测,检测结果发现,炒青菜的亚硝酸盐的含量增幅非常大,比6小时的菜品增加了443%,从实验可以看出,隔夜菜放到第二天中午,亚硝酸盐的含量超过了国家标准。