【图】盆腔腹膜炎怎么预防 阻挡病菌入侵是关键

每天洗澡的时候对外阴部进行适度的清洗，禁止过度清洗，不然的话反而容易破坏外阴部和阴道的正常环境。而内衣裤则要积极换洗，并且不要穿太紧和太厚的内裤，应该以大小合适、透气舒适为宜。

2.养成性生活卫生的好习惯：进行性生活之前，性伴侣双方都应该适当清洗干净生殖器，同时还要注意性生活环境的干净和卫生，防止在进行性生活的过程中，病原体趁机进入到女性体内引发感染并引起盆腔腹膜炎等妇科炎症。

3.养成积极避菌的好习惯：女性需要进行腹腔或盆腔的手术时，比如剖宫产或人工流产等，应该选择到比较正规的医院进行，以保证手术过程中消毒灭菌工作到位，降低医源性感染的可能性。

4.养成心态健康的好习惯：心情愉悦、心态积极向上等健康的精神状态对女性自身免疫能力的保持和增强具有很重要的作用，能够帮助我们更好地抵抗病原体的入侵。每天进行适当的运动，对于缓解身心疲劳、改善心情、增强抵抗力都具有积极的意义。

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