2、萝卜丝戒烟
将白萝卜洗净切成丝,用纱布过滤,挤去苦涩的汁液,加入适量的白糖拌匀,就成了用来戒烟的良药了,每天清晨吃一小蝶这种无糖萝卜丝,食用过后吸烟就会觉得淡而无味,慢慢的就不想吸烟了,烟瘾就会自热消失。
3、戒烟膏
取甘草、川贝母、炒杜仲研磨成粉状,然后把这些材料煎汤去渣,再加入250克的红糖,即成膏状,早晚各服用一次,用温开水冲泡服用,每次一汤匙即可,需要注意的是,在服用期间忌食用酸辣的食物。
吸烟是最伤肺的,如果你已经认识到吸烟的危害,但却没能戒烟成功,不妨试试以上几种方法,希望对你有所帮助。