您现在的位置： / 健康 / 保健养生 / 保健误区 / 正文

【图】近视的原因有哪些饮食也会近视还是少吃这些东西

2016/10/13 15:47:44 作者：Cc 来源:伊秀健康网

邻居家的小孩刚上初中，就近视了！可父母俩人都不是近视眼，而且小孩平时用眼习惯也特就良好，这碴到底出在哪儿呢？去了眼科医院检查后，才知道，原来饮食不合理也会导致近视！眼科医生提醒，青少年近视的原因有很多，其中饮食因素常常被家长和孩子忽略！

2.饮食过软

眼科医生表示，口腔的咀嚼运动也是另一种“眼保健操”。青少年经常吃过软的食物，会减少咀嚼的次数，起不到缓解眼部疲劳的作用。再加上其他因素的“合力”，近视的几率大增。

3.饮食过于精细

现在孩子的饮食越来越“精挑细选”，父母怕孩子营养不良，常常会给孩子最好的吃喝，却在无意间造成了孩子肌体缺乏某些微量元素，比如铬。缺乏铬元素的孩子，其晶状体变凸出，使眼睛的屈光度增加，进而导致近视。

视觉焦点 Visual focus

【图】近视的原因有哪些 饮食也会近视还是少吃这些东西