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【图】石榴能多吃吗贪嘴多吃石榴易引火上身

2016/10/13 16:09:11 作者：Cc 来源:伊秀健康网

石榴这颗红光焕发的“红宝石”，高颜值自不在话下，更是一颗货真价实的“水果宝石”！中医认为，石榴具有清热解毒、活血止泻等功效，而且石榴中的维生素C含量是苹果和梨的1-2倍。成熟后的石榴价更高，浑身都是宝！既然好处如此多，那么，石榴能多吃吗？

3.易损伤牙齿

上面已经提到，石榴含有大量的有机酸以及多种生物碱，食用过多的石榴，会使人感觉牙齿酸软，还会腐蚀牙齿的“天然屏障”——牙釉质，进而损伤牙齿的健康。

4.易拉肚子

石榴籽中含有的木质成分比较多，难以消化，如果人体摄入过多，会引起肠胃不适、消化不良。加之，石榴具有收敛作用，会刺激肠道收缩，减缓食物的残渣悉数排出，导致毒素积聚于直肠，诱发急发性直肠炎。

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【图】石榴能多吃吗 贪嘴多吃石榴易引火上身