三、夫妻忌烟忌酒
你是不是觉得身边的人很多备孕时也抽烟,也喝酒,生下来的宝宝照样很健康?别傻了,那毕竟是别人家的孩子,不要去跟不好的比,做好自己最重要,对自己的宝宝负责才是最重要的。
四、规律的作息
女人到了一定的年纪,精力各方面都会远不如年轻时了,而怀孕却是一件十分消耗体力的事情,所以,想怀孕的你,至少要先让自己休息好再说,否则总是让宝宝陪着你一起受累,也是很不好的。
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