钟丽缇再曝婚纱照 称不畏当高龄产妇

二、孕前检查很重要

女人到了30岁，尤其是35岁以后，身体很多方面都会出现各种情况，这时候备孕，孕前检查就显得格外重要了。另外，怀孕期间，唐氏综合症的筛查也是少不了的，因为高龄产妇生出唐氏综合症的宝宝几率远要比正常的年轻女性高得多。

三、先治疗好慢性疾病

尤其是像钟丽缇这种上了45岁的女性，各种高糖、高脂、高血等也会很容易找上门来，这时就要先来个全身的检查了，如果患有慢性疾病的话，就要先治疗或控制好了，再开始备孕。

四、充足睡眠

充足的睡眠能够提高人的免疫力，还能使你每天的精神都保持在最好的状态。

五、补充营养

女性到了一定年纪，体内的多种微量无素，如钙元素开始流失，备孕期间要注意补钙，另外，叶酸也是必不可少的。

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