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坐17年冤狱后娶妻中年男性吃什么补肾壮阳

2016/10/25 11:52:23 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

近日，媒体报道了一名坐17年冤狱的男子，24岁时被认定为犯罪嫌疑人，等到被释放时已经42岁了。无罪释放后的他，获得国家赔偿的160万元，顿时使他成为了村里的土豪，前来提亲的媒婆也踏破了门槛，最近，他终于看上了一个女孩并准备结婚了。

二、鲜虾

新鲜的虾含有丰富的蛋白质、钙以及磷等元素，不仅补肾壮阳，还能壮骨哦。

三、海参

相信很多人都知道，海参是补肾益精的好东西，其中还含有丰富的碘和锌等微量元素，同时还能促进人体的造血功能，具有延年益寿、滋养肌肤的功效。

不过，对海鲜过敏或过于虚弱的男性就要注意了，不可过多食用。

中年男性想要永葆青春，保持强壮的体格，除了要食补外，还需坚持适当的体育锻炼，否则吃再多的补品，没有强壮的体格也难以奏效。

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