林心如素颜搭地铁显气色 孕期如何吃出好气色
2016/10/26 17:10:11 作者：Elaine 来源:伊秀健康网
近日，林心如素颜搭地铁时，被粉丝发现，后微笑配合拍照，还被网友称赞气色好。那么，林心如怀孕之后，是如何吃出好气色的呢？今天小编就带大家一起来学习一下。
二、三餐颜色搭配很重要
孕期三餐食物的颜色搭配得好，不仅食欲大增，更重要的是，营养也均衡，吃出来的气色也会更好。
三、营养炖汤走起
秋天到了，天气有点干躁，来点滋润的汤也是一个不错的选择。比如鲫鱼豆腐汤、花生鸡脚汤，不仅是催奶的佳品，同时也是很滋补养颜的哦。
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