孕妇不能吃哪些食物 八成以上的人都中招了

5、油条

油条就不用多说了，许多商家用来炸油条的油都是反复多次使用的，而油条中往往又加入了一些含铝的明矾，孕妇食入铝过多对宝宝的大脑发育是极其不利的。

6、味精

味精吃多了可影响锌的吸收，可以孕妈妈家里尽量不要使用味精。

7、一些佐料

我们平常用的一些食物佐料，如八角、花椒、五香粉等，孕妇吃多了都容易引起便秘。

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