没性生活视为残疾 长期没有夫妻生活竟有这么多坏处

2、提高睡眠质量

有过性生活的人应该知道，高潮过后，通常都只想着倒头就睡，尤其是男性。这是因为性高潮以后，人体会分泌出一种叫做后叶催产素的激素，能让人感觉全身陶醉感爆棚。

3、有效减肥

听说过接吻可以减肥，是不是没听过性生活也能减肥的？事实上，性生活的减肥效果可要比接吻好得多。首先，性生活不可能干巴巴地就只是下面在运动吧，接吻也是必须的，另外，全身的肢体运动以及性爱所带来的全身脂肪的燃烧，那是不可估量的，不信可以试一试。

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