【图】昆凌自曝子宫有多囊问题 多囊患者如何过上健康生活？

多囊卵巢综合征该如何调理？

1、适当的控制饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，低碳水化合物、低脂肪饮食，这样有利于多囊卵巢综合征的治疗，在日常饮食中还应该避免食用甜食、绿豆、螃蟹以及柿子。

2、坚持长期有效的运动方式，行为治疗，放松、保持良好的心理状态。

3、来自医生、亲友与运动相结合治疗，更有助于日后的恢复。

4、戒烟、少饮酒，避免过度节食和在短期内过度的减轻体重，对于减肥成功的患者应该进行长期的观察，避免体重出现反弹。

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