自从Angelababy被曝出怀孕之后,谁将接替baby成为跑男团的女嘉宾之事就开始备受关注,近日,网上又曝出自带热搜体质的郑爽将会加盟《跑男5》,可粉丝们却纷纷关系起她的腰,原来她的腰曾在学习舞蹈时受伤,因为长期的工作造成了腰肌劳损,那么该如何摆脱腰肌劳损呢?
如何摆脱腰肌劳损?
1、防止潮湿 寒冷受凉
不要随意在睡在潮湿的地方,根据气候的变化,随时增添衣服,在出汗以及淋雨后要及时更换潮湿的衣服或是擦干身体。
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