【图】曝郑爽加盟跑男5 粉丝却担心起她的腰这是怎么回事?
2016/11/15 12:46:30 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网 自从Angelababy被曝出怀孕之后,谁将接替baby成为跑男团的女嘉宾之事就开始备受关注,近日,网上又曝出自带热搜体质的郑爽将会加盟《跑男5》,可粉丝们却纷纷关系起她的腰,原来她的腰曾在学习舞蹈时受伤,因为长期的工作造成了腰肌劳损,那么该如何摆脱腰肌劳损呢?
4、注意减肥
控制体重,身体过于肥胖,必然会给腰部带来额外的负担,特别是中年人和妇女在生产后,这些时期是最容易发胖的,因此需要节制饮食、加强体育锻炼。
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