【图】嫩模全裸横躺马背 维密们常用的美胸招数有哪些?

2016/11/16 14:57:39 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
近日,美国名媛超模吉吉-哈迪德(Gigi Hadid)一组封面大片曝光,全裸上阵的她横躺马背十分性感,复古卷发好似洛丽塔,吉吉最为维密中的一员,好身材真是无可挑剔,那么你知道维密们常用的美胸招数都有哪些吗?一起来学习吧!

近日,美国名媛超模吉吉-哈迪德(Gigi Hadid)一组封面大片曝光,全裸上阵的她横躺马背十分性感,复古卷发好似洛丽塔,吉吉最为维密中的一员,好身材真是无可挑剔,那么你知道维密们常用的美胸招数都有哪些吗?一起来学习吧!

三种器械训练:

1、平躺在地板上,双手握住器械,将压力锤举起,向上举时要呼气,放下来时要吸气,10次为一组。

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