孕妇湿气重吃什么好 专用祛湿汤应对回南天

这几天，广东又来了个回南天，到处都是湿哒哒的，想必我们身体里也是早已“湿透”了。湿气太重，一直都是南方女生最大的苦恼，因为湿气太得往往就容易痛经。而对于孕妇来说，湿气太重则会严重影响胎儿的健康成长。

下面给孕妈妈们介绍几款应对回南天的祛湿汤：

一、香菇滑鸡粥

香菇滑鸡粥，既容易做，又营养，香菇还具有益气、抗病毒和提高免疫力的功效哦。

二、小米红糖粥

小米性质温和，既养胃，又祛湿，而红糖又具有补血的功效。另外，还可以加一些红枣，很是开胃。

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