中医可以通过“气色形态手诊”来得出一个人大致健康状况。这个中医诊断方法主要包括两个方面,一个是“位”,一个是“相”。先看位,再看相。“位”指的是位置,内脏在手上的反射区;而“相”指的则是位置上颜色、形态的变化。结合“位”和“相”综合诊断疾病。
气色形态手诊主要有心区、头区、胃区以及休息区四大分区。心区分布在手掌的大鱼际处,通过观察该区是否发紫、有血丝等表现,可以判断人是否心烦、心慌、患有冠心病等病症;头区分布在中指近手掌的指节,通过观察该区的青筋等病理表现,可以判断是否患有偏头痛、脑中风等病症;胃区分布在掌心一个圆形区域,当胃区的“相”出现白色、红色或褐色时,就要注意胃部健康;休息区又包括失眠区、多梦区、疲劳困乏区等,其分布在食指靠手掌一节的内侧面及该段下方,通过观察该区的颜色,可以判断人体的睡眠状况。