【图】战斗民族美女警 揭饥饿减肥法的坏处

近日，俄罗斯警方举办了一个女警选美大赛，引来了全国各地的女警！本次选美大赛意在选出战斗民族最美女警！各地女警大显自拍技术，甚至有些女警还特意为此用饥饿减肥法来塑形，好在镜头上展现出最高颜值！只是，这饥饿减肥法的坏处，女警MM你可知晓？

1.消耗蛋白，加速衰老

人体自身具有一套防护机制，当人体营养吸收不足时，身体就会优先消耗掉体内的蛋白质而并非脂肪！由于蛋白质难以被人体分解，而很容易产生多余的自由基，体内含有过多的自由基会诱发各种疾病，同时还会加速人体衰老。

2.缺乏维生素

人体缺乏维生素中的维生素B，会降低体内碳水合物及脂肪代谢，更容易造成肥胖！缺乏维生素E则会阻碍人体的胶原蛋白合成，影响皮肤的弹性及光泽！除此之外，人体缺乏维生素会影响排毒功能，使抵抗力下降。

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