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【图】战斗民族美女警揭饥饿减肥法的坏处

2016/11/18 11:17:41 作者：Cc 来源:伊秀健康网

近日，俄罗斯警方举办了一个女警选美大赛，引来了全国各地的女警！本次选美大赛意在选出战斗民族最美女警！各地女警大显自拍技术，甚至有些女警还特意为此用饥饿减肥法来塑形。只是，这饥饿减肥法的坏处，女警MM你可知晓？

战斗民族最美女警|饥饿减肥法的坏处

3.反弹效果更大

使用饥饿减肥法瘦身的MM，经常会遇到一个“怪象”，明明吃得不多，体重却仍旧不断上升！其实，这是由于人体的脂肪细胞长时间被抑制，物极必反，一旦停止节食，减肥反弹的效果更大，脂肪量如雨后春笋般疯长！

所以说，饥饿减肥法不可取，正常人每天至少需要1200千卡热量才能满足身体基本的生理需求，给各器官组织运作提供充足的能量。不然，机体蛋白质会快速消耗，很可能引发代谢紊乱，严重者还会危及生命。

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【图】战斗民族美女警 揭饥饿减肥法的坏处