产后严重掉头发？ 或许是你有这些坏习惯

如何改善产后掉发的问题？

1、多吃健发食物

如黑豆及黑豆制品、蛋黄、海带、肝脏等。

2、喝一些养生汤

可以用龙眼、枸杞、黑豆、党参等煲一些养生汤来喝，可以起到滋养、生发的功效。

3、心情一定要愉快

大家都知道，当人遇到什么烦心事时，有时甚至是会一夜白了头或严重脱发的，而当我们平时心情不好时，头发其实也在悄悄地掉着，只是不太明显罢了。所以不管带孩子的过程有多累，掉头发有多令人烦恼，都要尽量保持一颗乐观开朗的心。

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