坐月子能刷牙洗脸吗 这样做看谁还敢阻止你

2、刷牙用的水

尤其是在冬天坐月子的产妇，刷牙时千万不要直接用水龙头的冷水来刷牙，最好是煮过的温开水，这样既不怕伤到牙龈，又能保证水的干净卫生，为预防感染多一层保护。

3、刷牙频率

无论你平时刷牙的频率是怎样的，总之，坐月子时，最科学的频率是早晚各刷一次，这样才能既保证卫生，又不伤害到牙齿和牙龈。

4、给牙齿补钙

坐月子期间，产妇往往会因为缺钙而出现牙齿松动的现象，所以，在坚持刷牙的同时，也要注意多吃一些含钙丰富的食物，或食用钙片，这样才能保证牙齿的健康。

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