【图】女子零下裸体跳海生还 冬泳的好处与坏处有哪些

2.哪些人不适合冬泳？

冬泳并非人人适合！有3种人群不宜挑战冬泳！

（1）16岁以下的少年和70岁以上的老年人，这两类人的身体机能都相对较差，尤其是老人家。

（2）精神不健全的患者，这类人缺乏自控能力，手脚协调差，不适合在寒冷的冬天游泳。

（3）患有严重器质性疾病，如冠心病、心脏病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人不宜冬泳。

健康的年轻小伙伴是否能挑战冬泳，除了得有勇气，还得看自身的身体素质，切不可勉强为之。

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