研究表明,孩子的身高有75%取决于遗传因素,而剩下的25%则取决于环境和营养因素。所以说,通常父母较高者,孩子也会较高,而父母都较矮的,则孩子也会较矮。
当然,剩下的25%有时力量也是很强大的,就比如说有些孩子,父母身高都较矮,但他们从小就很注重营养和运动,所以最终身高比父母都要高的也不在少数。
2、青春期是身高逆袭的最佳时期
一般来说,女生12岁左右即处于生长发育的高峰期,16-18岁时即停止生长,所以,在10-12岁这个黄金时期,尤其是父母个子矮的孩子,一定要把握住这个逆袭的好机会,尽量每天保证足够的运动量,保证营养的供应。