萧敬腾患流感晕倒 冬季孕妈防流感必须知道的几件事

三、流感期间勤洗手

流感期间，对于孕妇来说勤洗手就显得尤其重要了，只有勤洗手，才能预防病从口入。

四、流感期间不要忘了喝白开水

白开水虽然是一个很普通的东西，但有时也是一个很重要很神奇的东西，它不仅能解渴，还能帮助我们冲掉体内的一些有毒有害的物质。

五、不要用空调换气代替开窗通风

一些孕妈妈因为怕冷，冬天的时候不喜欢开窗通风，而是用空调换气的方式来通气，其实，空调换气是永远无法与开窗通风相比的，正常情况下，每天应至少在早、中、晚三个时间段开窗通风一下。

六、饮食宜尽量清淡

饮食过于重口味，或者说偏咸时，盐分会降低人体细胞的活力，从而降低机体的免疫力，所以平时应尽量做到清淡饮食，在食用较咸的食物后，也应注意多饮白开水。

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