【图】冬季干燥易上火 这些降火食物有备无患！

冬季气候比较干燥，室内外温差较大，很多人都容易发生上火的症状，嘴角起皮、肠道干燥、口舌生疮……这些都是体内上火的表现，这些莫名的火气总是会折磨你，那么冬季干燥该怎么办呢？一起来看看吧！

降火食物①：多喝开水

冬季，由于我们的房间基本都是处于密闭的状态，很多地方还具有供暖设施，人在这种环境下体内就容易缺水，接着就会出现缺水、干燥的现象，所以，在冬季一定要多喝水，将体内的火气排出去。

123下一页