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【图】冬季干燥易上火这些降火食物有备无患！

2016/12/14 13:35:00 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

冬季气候比较干燥，室内外温差较大，很多人都容易发生上火的症状，嘴角起皮、肠道干燥、口舌生疮……这些都是体内上火的表现，这些莫名的火气总是会折磨你，那么冬季干燥该怎么办呢？一起来看看吧！

降火食物②：冬瓜是个宝

冬瓜是我们日常生活比较常见的食物，据研究，冬瓜具有清热解毒的功效，还具有养胃、清除心火等功效，这对于冬季干燥引起的上火现象，功效非常明显。

降火食物③：冬梨润肺效果好

冬梨性凉，具有润肺、化痰的功效，所以，在冬季梨是经常咳嗽、痰多人的必备滋补水果，也是冬季祛火防火的必备食物。

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【图】冬季干燥易上火 这些降火食物有备无患！