【图】每天睡几小时好？正确答案不是8小时！

我们从小就有个理想——希望每天都能睡到自然醒，到据美国加州大学一项实验得出了惊人的结论，每天睡8小时不但没好处，还会让你死得更快，这项实验长达六年，那么究竟每天睡几小时是最好的呢？下面咱们一起来探讨一下吧！

研究发现，每天睡6、7个小时的人，比每天睡8小时的人，或是少于4小时的人死亡率要低得多，其中，每天睡7小时的人死亡率是最低的，而即使只是睡5小时的人，死亡系数也要低于睡足了8小时的人。

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