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【图】每天睡几小时好？正确答案不是8小时！

2016/12/13 15:21:01 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

我们从小就有个梦想——希望每天都能睡到自然醒，到据美国加州大学一项实验得出了惊人的结论，每天睡8小时不但没好处，还会让你死得更快，这项实验长达六年，那么究竟每天睡几小时是最好的呢？下面咱们一起来探讨一下吧！

夜猫子们听到这个消息是不是很振奋啊，但是话说回来，也不能太过分了，我们的身体就像是一台机器，也是需要关机休息的，总是连轴转迟早也是要出问题的，所以，睡太多不行，但睡太少更是要命。

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