【图】火2016年健康谣言 你收藏了几个？

转眼云烟，2016年的日历即将撕完，成为永恒不变的历史，回顾2016年的黑历史，你发现了没，那些盛极一时，在父母朋友圈炸开锅的健康谣言竟然静悄悄地躺在你的收藏夹中！看看你收藏了几个？！

谣言TOP1：喝苏打水养生又防癌

讲真：苏打水含有钠，如果经常饮用或一性次饮用过多，会增加患高血压的风险。另外，部分人工合成的苏打水，还添加了白砂糖、果葡萄浆，长期大量饮用会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病率。

谣言TOP2：青法是包治百病的神仙水

讲真：青汁最初是指大麦嫩叶榨出来的汁水，之后也指小麦嫩叶榨出来的汁水，到目前为止，绿茶、甘蓝等植物的汁水也被称为青汁。小麦的蛋白质含量的确比鸡蛋高，却比大豆低，只有钙含量小麦略胜一筹。但是，如果一个人体液酸碱度失衡，比如酸中毒，就应及时就医，喝再多的青汁也是白搭。

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