2.两侧乳房轮流用:哺乳的时候,应该轮流使用两侧乳房。如果一侧乳房中积留过多的乳汁,就容易造成乳汁淤积和输乳管堵塞,最终更容易引起乳腺炎。如果使用一侧乳房就将宝宝喂饱了的话,那么也要使用吸奶器把残留的或另一侧乳房的乳汁排干净。这样做的话,还能够促使乳房产生更多的新鲜乳汁。
3.注意哺乳期卫生:在哺乳期间,女性要做好乳房部位的卫生清洁工作,一方面是为了更健康地给宝宝喂奶,另一方面也能防止致病菌引发感染。需要注意的是,千万别为了避菌而用温度过高的水来清洗乳房,不然的话容易烫伤乳房皮肤,尤其是乳头周围的皮肤。这样容易造成损伤,反而会给致病菌提供入侵的机会。