【图】身体器官最喜欢的素食食物 祝你80岁也能健步如飞

2017/1/11 14:27:37 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
我们的身体每天都在进行新陈代谢,而素食相比于肉食更容易消化,能够帮助我们塑造更好的身材,身体的器官也更喜欢素食,那么我们身体各个器官最喜欢哪些素食呢?一起来了解下吧!

我们的身体每天都在进行新陈代谢,而素食相比于肉食更容易消化,能够帮助我们塑造更好的身材,身体的器官也更喜欢素食,那么我们身体各个器官最喜欢哪些素食呢?一起来了解下吧!

身体器官最喜欢的食物:

1、大脑:圆白菜

圆白菜具有健脑、抗抑郁的作用,西兰花、花菜、圆白菜等十字花科蔬菜都含有乙酰胆碱,其具有健脑、促进记忆的功效,每天食用适量的圆白菜,认知功能的下降速度可减慢40%。

1234下一页