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上网18小时猝死孕妇还能上网吗

2017/1/12 13:55:44 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

近日，常州一名男子在网吧上网将近18小时后猝死，最后的姿势是瘫坐在机位上。近年来由于长时间上网导致猝死的情况时有发生，除了与工作压力大有关以外，更多的是不懂得如何科学上网。现在也有很多孕妈妈怀孕几个月还需要上网工作，那么，面对这种情况，孕妈妈该如何做到科学上网呢？

三、控制好上网时间

孕期不同阶段上网时间也是有差别的，怀孕前三个月由于胎儿的脏器正处在生长发育阶段，电脑的辐射过多可能会大大提高胎儿的畸形率，因此，前三个月尽量能不上网就不上网，三个月以后，每天上网也尽量不要超过4个小时，上网期间要注意多喝水、每隔一个小时左右休息10分钟。

四、饮食调理

怀孕期间身体本就虚弱，经常上网的孕妈妈还应通过多吃胡萝卜、海带等缓解眼疲劳。

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