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【图】蓝莓是个好东西 经常食用蓝莓给身体带来哪些好处

2017/1/16 11:26:00 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网
蓝莓经常食用蓝莓的好处保健
蓝莓相信是每个女性都非常喜欢吃的水果之一，酸酸甜甜很可口，那么女性经常食用蓝莓会给身体带来哪些好处呢？小编为大家总结了经常食用蓝莓的几大好处，一起来瞧瞧！

5、降低血糖

糖尿病患者食用蓝莓有助于调节血糖水平，每周吃适量的蓝莓对于保持血糖平衡具有显著的作用，坚持下去你会看到血糖一直维持在正常的范围内。

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