【图】让女人保持好气色的“四红”食物都有哪些?

2017/1/17 10:44:53 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
对于大多数女性来说,最为关心的问题就是如何才能让自己每天看起来都神采奕奕,时刻都可以保持着好气色,对此,女性应该多食用“四红”食物,那么“四红”食物都有哪些呢?您接着往看。

3、红枣

红枣具有养胃、安神的功效,红枣中含有丰富的维生素C以及钙质,对于中年女性骨质疏松比较严重的可以通过多吃红枣来改善。

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